寒波
こんにちは。
なかの鍼灸整骨院(弁天院)のなかのです。
近頃寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？インフルエンザが猛威をふるっていますね😩手洗いうがいはしっかりしましょう！！あとはこまめな水分補給だそうです！！やはり、鼻と喉の粘膜にウイルスや菌が付着することで風邪やインフルエンザになってしまうそうです😫なので、しっかり水分補給をし冬の脱水症状にも気をつけましょう！！
年末年始から暴飲暴食をしすぎて私自身はかなり大きく成長しちゃってます（笑）その分病気にはなりにくい丈夫な体にはなっているような気がします😂
結果、これからもどんどん成長しようと思います😝
皆様も、お体には充分気をつけてください。
何か、身体のことで気になることがありましたらこんな私でよければご相談くださいませ。
