免疫力の向上
なかの鍼灸整骨院の柳楽です。
最近、インフルエンザや胃腸からくる風邪が流行しています。
風邪になりにくくするためには、免疫力を高めることが大切になります。その免疫力を高めるためには、主に運動（筋力の向上）と食事が大事です。今回は簡単に摂取でき、免疫力を高める効果あるとゆわれる、ある物を紹介します。
そのある物とは・・・・
「生姜湯」です。
簡単にスーパーなどで手に入ります。これからの時期には、飲みやすく且つ体温を上げ、免疫力を高めます。
運動とは違い、簡単で時間も手間をかからない「生姜湯」を是非試してみてはいかがですか？
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【なかの鍼灸整骨院 弁天院】
ホームページ： http://nakano-benten.com
住所：大阪市港区弁天３－９－２１ 電話番号：０６－６５７６－８２２０
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なかの鍼灸整骨院では、骨格・骨盤矯正、関節調整、筋肉リカバリー、EMSサポート（トレーニング）、東洋医学に基づいた鍼灸、経絡治療を総合的に組み合わせ、たった一つの患者様に最適な治療プランを提供してまいります。
当院では手技療法、運動療法、鍼灸療法の他に低周波治療器、干渉波高電圧治療器、ウォーターベッドコンディショニング、
頸椎・腰椎自動牽引器、高振動超音波治療器、メドマー治療器、温熱湿性ホットパック、などの物理療法機器も多数備えております。
スポーツトレーナー常時在中しております。個別トレーニング、チーム派遣についてもご相談下さい。
腰痛、肩こり、膝痛、捻挫、打撲、スポーツコンディショニング、交通事故治療、後遺障害など健康に関するお悩みご相談は【なかの鍼灸整骨院 弁天院】へお任せ下さい！！